1. 彈性繩的樣式：
彈性繩分成不同粗細和樣式，有些老師習慣使用細一點的彈性繩(外觀看起來就像很長的鬆緊帶)，有些老師習慣使用瑜珈的彈力帶(壓力帶)。目前我使用的是下面這一條色彩繽紛的彈性繩，握起來很紮實，可順便訓練小朋友對於繩子的抓握能力喔！在彩色的布裡面，有一條細細的橡皮水管，所以這條繩子是可以伸縮自如的，可變長變短(變長之後的變短其實就是恢復原來的大小啦！)
若想了解更多不同尺寸可到West Music網站搜尋Strechy Bands (http://www.westmusic.com/)，頁面中的照片還有展示不同的使用方式喔。
